ก่อน-หลังจัดฟัน เป็นยังไง กินอะไรได้บ้าง หน้าเปลี่ยนไปจริงไหม [ดูรีวิว]
การจัดฟัน นอกจากจะช่วยให้ฟันเรียงตัวสวยงามและเสริมสร้างความมั่นใจให้กับแต่ละบุคคลแล้ว ยังช่วยให้สามารถดูแลรักษาสุขภาพฟันและสุขภาพภายในช่องปากได้ง่ายขึ้น สามารถทำความสะอาดได้ดีขึ้น และทำให้ฟันแข็งแรง และมีสุขภาพที่ดีในระยะยาว
ในปัจจุบันคนไข้จำนวนมากหันมาดูแลตัวเองด้วยการจัดฟัน คุณอาจเป็นคนหนึ่งที่กำลังอยากจัดฟัน แต่มีคำถามสงสัยว่าก่อนหลังจัดฟันจะมีวิธีการดูแลตัวเองอย่างไร อาหารประเภทไหนรับประทานได้ แบบไหนที่ควรหลีกเลี่ยง Smile Seasons Dental Clinic รวบรวมรายละเอียดมาให้คุณอ่านแล้วที่นี่
ก่อนจัดฟัน ควรเตรียมตัวอย่างไรบ้าง
ก่อนเข้ารับการจัดฟัน คนไข้ควรเข้ามาพบคุณหมอเป็นอันดับแรกเสียก่อน เพื่อประเมินสุขภาพภายในช่องปากว่ามีปัญหาทางทันตกรรมที่เป็นอุปสรรคต่อการจัดฟันหรือไม่ และทำการเคลียร์ช่องปากให้เรียบร้อยก่อนเข้ารับการจัดฟัน ซึ่งการเคลียร์ช่องปากนี้ก็คือการเตรียมความพร้อมให้สุขภาพฟันมีความแข็งแรงก่อน ไม่ว่าจะเป็นการขูดหินปูน ตรวจเช็กฟันผุ อุดฟัน หรือตรวจเช็กว่าเหงือกอักเสบตรงไหนหรือไม่ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาระหว่างการจัดฟัน
ระหว่างจัดฟัน ควรปฏิบัติตัวอย่างไรบ้าง
ระหว่างจัดฟัน การดูแลความสะอาดภายในช่องปากเป็นสิ่งที่ควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษมากกว่าช่วงก่อน หลังจัดฟัน เพราะเครื่องมือที่ใส่ในช่วงระหว่างจัดฟันอาจทำให้เศษอาหารเข้าไปติดได้ง่ายขึ้น และอาจส่งผลให้เกิดฟันผุหรือมีกลิ่นปากได้ การแปรงฟันหลังอาหารอย่างสม่ำเสมอ และการใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งที่ควรทำเป็นประจำ รวมไปถึงการหมั่นเข้าไปตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างน้อยเดือนละครั้งหรือตามนัดหมายของแพทย์ เพื่อป้องกันไม่ให้มีการเสียหายของอุปกรณ์จัดฟันและเพื่อดูแลความสะอาดภายในช่องปากอย่างถูกวิธีก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นเดียวกัน
ระหว่างจัดฟัน อาหารอะไรที่แนะนำ อาหารแบบไหนที่ควรหลีกเลี่ยง
ระหว่างจัดฟัน โดยเฉพาะในช่วงแรก ๆ หลังจากติดหรือปรับเครื่องมือจัดฟันเรียบร้อยแล้ว คุณอาจรู้สึกปวด ตึงบริเวณฟันจึงทำให้ไม่สามารถทานอาหารได้ตามปกติ อาหารที่สามารถทานได้ในระยะแรกจึงควรเป็นอาหารอ่อน ๆ หรืออาหารที่มีเนื้อสัมผัสค่อนข้างนิ่มเพื่อให้สามารถทานได้ง่าย เช่น อาหารประเภทต้ม นึ่ง หรือผลไม้ เป็นต้น
โดยหลังจากที่จัดฟันไปได้ระยะหนึ่งจนอาการปวดหายไปแล้ว สามารถทานอาหารได้หลากหลายมากขึ้น แต่ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีเนื้อสัมผัสแข็ง หรืออาหารประเภทที่ต้องใช้ฟันแทะ เช่น ของทอด ถั่ว ซี่โครง เพราะอาจทำให้เครื่องมือจัดฟันเกิดความเสียหายได้ และนอกจากของแข็งแล้ว ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทที่มีฤทธิ์เป็นกรด เช่น น้ำอัดลม เพราะฤทธิ์ความเป็นกรดอาจตกค้างอยู่บนเครื่องมือจัดฟันและส่งผลให้เกิดความเสียหายได้
หลังจัดฟันแล้ว ควรดูแลตัวเองอย่างไร
สิ่งสำคัญที่ควรทำอย่างสม่ำเสมอหลังถอดเครื่องมือจัดฟันออกแล้ว คือการใส่รีเทนเนอร์เป็นประจำทุกวันตามคำแนะนำของแพทย์ โดยเฉพาะในช่วงปีแรกๆ หลังจากเพิ่งถอดเครื่องมือจัดฟันออกได้ไม่นาน ควรใส่รีเทนเนอร์อย่างสม่ำเสมอทุกวัน รวมถึงใส่ตอนเข้านนอนด้วยการไม่ใส่รีเทนเนอร์อย่างเคร่งครัดอาจส่งผลให้ฟันอาจคลาดเคลื่อนออกจากตำแหน่งเดิมได้ นอกจากนั้นคุณควรหมั่นแปรงรีเทนเนอร์เป็นประจำทุกวันเพื่อให้ไม่มีเศษอาหารติดค้างซึ่งอาจส่งผลให้เกิดฟันผุได้
นอกจากนี้ ช่วงแรก ๆ ที่เพิ่งถอดเครื่องมือจัดฟันออก ฟันจะยังไม่แข็งแรงและอาจคลาดเคลื่อนออกจากตำแหน่งเดิมได้ จึงควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีเนื้อสัมผัสแข็งหรือเหนียวมากจนเกินไป และควรหมั่นพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอถึงแม้จะจัดฟันเสร็จเรียบร้อยแล้ว เพื่อตรวจเช็กสุขภาพฟันและให้ทันตแพทย์ติดตามผลว่ามีความผิดปกติใด ๆ หลังจัดฟันหรือไม่
จัดฟันแล้วช่วยให้หน้าเปลี่ยนไปจริงไหม
การจัดฟันเป็นการช่วยให้ฟันเรียงตัวสวยงามและเข้ารูปมากขึ้น ดังนั้นจึงอาจส่งผลให้หน้าเปลี่ยนไปในบางบุคคล เช่น คนที่มีภาวะฟันยื่นมากจนเกินไป จนคางยื่นออกมาด้วย หลังจัดฟันแล้วฟันกลับมาเรียงตัวสวยงาม คางจึงยุบเข้าไปมากกว่าเดิม โครงหน้าจึงดูเปลี่ยนแปลงไป หรือคนที่จัดฟันและผ่าตัดขากรรไกรเพื่อให้ขากรรไกรอยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้น โครงหน้าก็จะเปลี่ยนแปลงไปตามรูปทรงขากรรไกร เป็นต้น ดังนั้นหากจะถามว่าจัดฟันแล้วช่วยให้หน้าเปลี่ยนไปจริงหรือไม่ กล่าวได้ว่าสามารถเปลี่ยนไปตามแต่กรณีของแต่ละบุคคลเท่านั้น แต่ไม่ได้ช่วยให้โครงหน้าเปลี่ยนไปโดยตรง บางคนจัดฟันเสร็จแล้วโครงหน้าไม่เปลี่ยนไปเลยก็มีเช่นกัน
สรุป
ก่อน หลังจัดฟัน ควรเข้ารับการวินิจฉัยจากแพทย์เพื่อเตรียมตัวก่อนเข้ารับการจัดฟัน และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดอยู่เสมอ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ในการจัดฟันที่ดีที่สุด และเพื่อให้มีสุขภาพในช่องปากที่สะอาดและแข็งแรง
สำหรับคนที่ต้องการปรึกษาแพทย์เพื่อเตรียมตัวทั้งก่อน หลังจัดฟัน สามารถติดต่อ Smile Seasons เพื่อเข้ารับคำปรึกษาได้ที่รายละเอียดด้านล่างนี้เลย
- smileseasons.dc
- @smileseasons.dc
- smileseasons.dc@gmail.com
- 02-114-3274
- 5 ways to prepare before getting braces – Spillers Orthodontics., Available from: https://drspillers.com/5-ways-to-prepare-before-getting-braces/
- How to Prepare on the Day You Get Braces: 15 Steps \(with Pictures\)., Available from: https://www.wikihow.com/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces
- Getting Braces: Top Things You Need To Do Before., Available from: https://orthodonticsaustralia.org.au/top-things-to-do-before-get-braces/
- What Can You Eat with Braces, and What Should You Avoid?., Available from: https://www.healthline.com/health/what-can-you-eat-with-braces#eating-with-braces-on-the-first-day
บทความโดย
ทพ.ธนิตย์ วนิชนพรัตน์
วุฒิบัตรทันตแพทย์เฉพาะทางสาขาปริทันตวิทยา ทันตแพทยสภา
Certificate of Training Orthodontic and Miniscrew – Advance Orthodontic Society
Certification of Invisalign Provider
ทันตแพทยศาสตร์ ม.เชียงใหม่
รีวิวจากคนไข้ของเรา
โปรโมชั่นอื่นๆ
เปิดวิธีแก้ปวดฟันด้วยตัวเอง บรรเทาอาการปวดก่อนพบทันตแพทย์
เปิดวิธีแก้ปวดฟันด้วยตัวเอง บรรเทาอาการปวดก่อนพบทันตแพทย์ อาการปวดฟันนั้นเป็นอาการที่ทำให้รู้สึกทรมาน นอกจากอาการปวดแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นรับประทานอาหารได้ไม่เต็มที่ บางครั้งหากปวดมาก ๆ อาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพในการนอน แต่หากอาการปวดเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ไม่สามารถไปพบทันตแพทย์ได้ในทันที เพราะเป็นวันหยุด ปวดในช่วงเวลากลางคืน หรืออยู่ในพื้นที่ห่างไกล การเข้าใจวิธีแก้ปวดฟันด้วยตัวเองจึงมีความสำคัญอย่างมากในการบรรเทาอาการปวดชั่วคราวก่อนที่จะได้รับการรักษาที่ถูกต้องจากทันตแพทย์ อาการปวดฟันแบบฉับพลันเกิดจากอะไร อาการปวดฟันแบบฉับพลันคือภาวะที่ผู้ป่วยมีอาการปวดฟันขึ้นแบบฉับพลัน และมักส่งผลให้ไม่สามารถดำเนินชีวิตประจำวันได้ตามปกติ สาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้เกิดอาการปวดฟันแบบฉับพลัน ได้แก่ ฟันผุลึกที่ลุกลามถึงโพรงประสาทฟัน ฟันแตกหรือร้าวจากอุบัติเหตุ ฟันคุดที่กำลังขึ้น การติดเชื้อที่รากฟันหรือเหงือก
หลังจัดฟันเสร็จแล้วต้องดูแลสุขภาพช่องปากอย่างไรบ้าง
หลังจัดฟันเสร็จแล้วต้องดูแลสุขภาพช่องปากอย่างไรบ้าง การจัดฟันเป็นกระบวนการที่ช่วยแก้ไขปัญหาฟันซ้อน ฟันเก หรือฟันที่เรียงตัวไม่สวยงาม เพื่อให้ฟันเรียงตัวสวยงามมากขึ้น แต่หลังจัดฟันเสร็จแล้วหากไม่มีการดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีฟันก็จะไม่เรียงตัวสวยงามตลอดไป การดูแลสุขภาพช่องปากหลังจัดฟันเสร็จแล้วจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ควรใส่ใจ บทความนี้ Smile Seasons จะชวนทุกคนไปดูกันว่าหลังจัดฟันเสร็จแล้วนั้นต้องดูแลสุขภาพช่องปากอย่างไร หากไม่ดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีจะส่งผลต่อฟันอย่างไรบ้าง การจัดฟันส่งผลต่อสุขภาพช่องปากอย่างไรบ้าง การจัดฟันไม่ได้เป็นกระบวนการที่ช่วยให้ฟันเรียงตัวสวยงามเพียงอย่างเดียว แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพช่องปากในด้านอื่น ๆ อีกด้วย ซึ่งระหว่างการจัดฟันกระดูกและเนื้อเยื่อรอบ ๆ ฟันจะเกิดการปรับตัวให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม เพื่อให้ฟันเรียงตัวสวยงามอย่างเหมาะสม ซึ่งช่วยให้การทำความสะอาดช่องปากง่ายขึ้น ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเหงือกและฟันผุ อีกทั้งยังช่วยแก้ไขปัญหาการบดเคี้ยวและการพูด แม้ว่าหลังจากจัดฟันเสร็จแล้วโครงสร้างกระดูกและเนื้อเยื่อรอบ
ก่อนจัดฟันต้องรู้ จัดฟันแบบใส กับ แบบเหล็ก แบบไหนดีกว่ากัน
ก่อนจัดฟันต้องรู้ จัดฟันแบบใส กับ แบบเหล็ก แบบไหนดีกว่ากัน การจัดฟันไม่เพียงช่วยเสริมความสวยงามของรอยยิ้ม แต่ยังช่วยแก้ไขปัญหาฟันซ้อน ฟันเก ฟันห่าง และการสบฟันที่ผิดปกติ ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพช่องปากในระยะยาว ปัจจุบันมีทางเลือกในการจัดฟันมากมาย แต่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ จัดฟันแบบใสกับแบบเหล็ก แบบไหนดีกว่ากัน? คำตอบไม่ได้ชัดเจนเสมอไป เพราะแต่ละวิธีมีข้อดีและข้อจำกัดที่แตกต่างกัน บทความนี้ smile seasons จะพาคุณไปทำความรู้จักกับการจัดฟันทั้งสองประเภท เพื่อให้คุณเลือกวิธีที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์และความต้องการของคุณมากที่สุด การจัดฟันใส กับการจัดฟันเหล็กคืออะไร การจัดฟันเป็นวิธีการทางทันตกรรมที่ช่วยปรับตำแหน่งฟันให้เรียงตัวสวยงามและช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการเคี้ยวอาหาร
เมื่อปวดฟันต้องกินยาแก้ปวดฟันแบบไหน ต้องเลือกอย่างไร
เมื่อปวดฟันต้องกินยาแก้ปวดฟันแบบไหน ต้องเลือกอย่างไร อาการปวดฟันเป็นความทรมานที่หลายคนไม่อยากเผชิญ ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นไม่เพียงส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน แต่ยังกระทบต่อคุณภาพชีวิตในด้านอื่น ๆ ด้วย หากปล่อยให้อาการปวดฟันเรื้อรังโดยไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่การติดเชื้อที่ลุกลามและส่งผลต่อสุขภาพร่างกายในระยะยาว การเลือกใช้ยาแก้ปวดฟันที่เหมาะสมจึงเป็นทางเลือกเบื้องต้นเพื่อบรรเทาอาการก่อนพบทันตแพทย์ อาการปวดฟันเกิดจากสาเหตุใดบ้าง ฟันผุ : ฟันผุเกิดจากแบคทีเรียในช่องปากย่อยสลายอาหารจำพวกน้ำตาลและแป้ง ทำให้เกิดกรดที่กัดกร่อนเคลือบฟัน เมื่อฟันผุลึกเข้าไปถึงเนื้อฟันชั้นในจะทำให้เกิดอาการเสียวฟันและปวดฟัน เหงือกอักเสบ : เกิดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์บริเวณขอบเหงือก ทำให้เหงือกบวมแดง มีเลือดออกง่าย เมื่อไปสัมผัสโดนเหงือกบริเวณนั้นจะเกิดอาการปวด ฟันแตกหรือร้าว : อาจเกิดจากการกระแทก การกัดของแข็ง
รู้จักกับรีเทนเนอร์โลหะ พร้อมเปิดข้อดี-ข้อเสีย
รู้จักกับรีเทนเนอร์โลหะ พร้อมเปิดข้อดี-ข้อเสีย รีเทนเนอร์เป็นอุปกรณ์คงสภาพฟัน ซึ่งมีด้วยกันหลายแบบ สำหรับรีเทนเนอร์โลหะทำจากโลหะพิเศษ ที่ออกแบบมาเพื่อใส่หลังจากถอดเหล็กจัดฟัน มีลักษณะเป็นโครงโลหะบางเบาที่พอดีกับแนวฟัน ช่วยรักษาตำแหน่งของฟันให้อยู่ในสภาพที่จัดเรียงไว้ มีความทนทานสูง และสามารถใช้งานได้ยาวนาน โดยมักนิยมใช้ทั้งในฟันบนและฟันล่าง บทความนี้เราจะชวนทุกคนไปรู้จักกับรีเทนเนอร์โลหะกันให้มากขึ้น รีเทนเนอร์โลหะ คืออะไร รีเทนเนอร์โลหะเป็นอุปกรณ์คงสภาพฟันที่ทำจากวัสดุโลหะพิเศษ ออกแบบมาเพื่อใส่หลังจากถอดเหล็กจัดฟัน มีลักษณะเป็นโครงโลหะบางเบาที่พอดีกับแนวฟัน ช่วยรักษาตำแหน่งของฟันให้อยู่ในสภาพที่จัดเรียงไว้ มีความทนทานสูง และสามารถใช้งานได้ยาวนาน โดยมักนิยมใช้ทั้งในฟันบนและฟันล่าง เปิดข้อดี-ข้อเสียของรีเทนเนอร์โลหะ ก่อนตัดสินใจเลือกใช้รีเทนเนอร์โลหะ มาทำความเข้าใจข้อดีและข้อเสียกันก่อน เพื่อใช้เป็นข้อมูลประกอบการตัดสินใจ
10 วิธีเปลี่ยนเมื่อมีกลิ่นปากแรง ลมหายใจเหม็น ให้หอมสดชื่น
10 วิธีเปลี่ยนเมื่อมีกลิ่นปากแรง ลมหายใจเหม็น ให้หอมสดชื่น การมีกลิ่นปากแรง ลมหายใจเหม็นเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อความมั่นใจและการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก หลายคนรู้สึกไม่กล้าพูดคุยใกล้ชิดกับผู้อื่น ส่งผลต่อการเข้าสังคมและการทำงาน บางคนถึงขั้นเกิดความเครียดและวิตกกังวล แต่ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการดูแลสุขภาพช่องปากอย่างถูกวิธี สาเหตุที่ทำให้มีกลิ่นปาก ลมหายใจเหม็น มีกลิ่นปากแรง ลมหายใจเหม็นเกิดจากหลายสาเหตุ โดยส่วนใหญ่มาจากการสะสมของแบคทีเรียในช่องปากที่ย่อยสลายเศษอาหารและปล่อยก๊าซที่มีกลิ่นเหม็นออกมา นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากโรคในช่องปาก เช่น ฟันผุ เหงือกอักเสบ หรือแม้แต่โรคทางระบบต่าง ๆ เช่น โรคกระเพาะ ไซนัสอักเสบ รวมถึงพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการดูแลสุขภาพช่องปากที่ไม่เหมาะสม