นอนกัดฟัน เกิดจากอะไร แก้ไขได้อย่างไร
นอนกัดฟันคืออะไร
นอนกัดฟันเป็นภาวะอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นขณะนอนหลับโดยจะมีการขบเน้น หรือเคี้ยวฟันไปมา หรือมีท่าทางของการขยับเกร็ง ขากรรไกรซึ่งสามารถเกิดได้ทั้งกับ ผู้ที่มีฟัน และไม่มีฟันครับ
นอนกัดฟันเกิดจากอะไร
- สาเหตุของการนอนกัดฟัน ยังไม่ทราบแน่ชัด แต่พบว่าอาจมีการเกี่ยวข้องกับ พันธุกรรม ความเครียด และวิตกกังวล
- การรับประทานยาที่ช่วยปรับสารในสมอง
- โรคบางอย่าง เช่น Parkinson ซึ่งมีการทำงานของกล้ามเนื้อที่ผิดปกติ
- ความผิดปกติของการนอนหลับอื่นๆ
นอนกัดฟันอันตรายหรือไม่
- ปัจจุบันนี้เริ่มเป็นที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวางแล้วว่า การนอนกัดฟันจัดเป็นพฤติกรรมหนึ่งของมนุษย์ที่เกิดขึ้นได้ อาจมีประโยชน์ในแง่ของผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เพราะช่วยทำให้ทางเดินหายใจเปิดโล่งขึ้น หรือช่วยทำให้มีการเพิ่มความชุ่มชื้นในช่องปากมากยิ่งขึ้นขณะหลับ
- อย่างไรก็ตาม การนอนกัดฟันก็มีผลเสียตามมาที่เกิดขึ้นได้นั่นคือ ‘ทำให้ฟันสึก’ เพราะการขบเน้น หรือเคี้ยวฟันขณะหลับนี้เป็นการกัดด้วยแรงที่มากกว่าปกติ และในบางรายอาจมีอาการปวดเมื่อยกราม ขมับ และข้อต่อ ขากรรไกรได้ด้วยครับ
ผลจากการนอนกัดฟัน
- ฟันสึกมากผิดปกติ ในบางรายสึกลึกจนเกือบทะลุโพรงประสาทฟัน
- ฟันแตก หรือร้าว
- รู้สึกปวดขมับ แก้ม หน้าหู เป็นมากตอนเพิ่งตื่นนอน
- ข้อต่อขากรรไกรเสื่อม อ้าปากแล้วเจ็บ หรืออ้าได้ลำบาก
จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังประสบกับภาวะนอนกัดฟัน
- คนไข้บางรายก็สามารถรับรู้ได้ด้วยตัวเอง โดยผู้ป่วยมักจะมีอาการเมื่อยกราม แก้ม หรือปวดหน้าหู หลังจากตื่นนอน
- ในบางรายก็ไม่รู้ตัว อาจต้องถามผู้คนรอบข้างว่าคุณนอนกัดฟันหรือไม่
- นอกจากนี้การมาตรวจกับคุณหมอฟัน ก็สามารถบอกได้ว่าคุณกำลังนอนกัดฟันอยู่หรือเปล่า สิ่งที่คุณหมอจะตรวจพบคือ
- ฟันสึกมากผิดปกติ ไม่ไปด้วยกันกับอายุ
- รอยหยักตามแนวสบฟัน ที่แก้มด้านใน หรือขอบลิ้น
- ใช้เครื่องมือทดสอบการนอนกัดฟัน
วิธีการรักษานอนกัดฟัน
เนื่องจากยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด ในปัจจุบัน การนอนกัดฟันจึงยังไม่มียา หรืออุปกรณ์ใดที่ทำให้การนอนกัดฟันหายขาดได้ครับ
แม้ว่าการนอนกัดฟันไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ก็ต้องมีการจัดการที่เหมาะสม เพื่อป้องกันผลเสียที่เกิดขึ้นตามมา ซึ่งก็คือฟันสึก ดังนั้นในปัจจุบันคุณหมอจึงแนะนำให้
- สวมใส่เฝือกสบฟัน (Splint, Night Guard) ขณะหลับ เพื่อป้องกันฟันสึก
- เนื่องจากเป็นวิธีป้องกันที่มีประสิทธิภาพ จึงแนะนำให้ผู้ป่วยที่ประสบกับภาวะดังกล่าวหรือสงสัยว่าตัวเองมีภาวะนอนกัดฟัน มาตรวจกับคุณหมอครับ
ฉีดโบท็อกซ์ช่วยได้หรือไม่
การฉีด BOTOX ที่บริเวณกราม ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่มีผลงานวิจัยเป็นที่ยอมรับว่าสามารถช่วยลดแรงที่เกิดจากการนอนกัดฟันได้ จัดเป็นทางเลือกหนึ่งในการจัดการกับภาวะนี้ แต่คุณต้องมาฉีดซ้ำเป็นระยะๆ จึงจะได้ผลต่อเนื่อง
Share This Page
อ.ทพ.พิสิฐ เจริญวงส์วัฒนา
ทันตกรรมทั่วไป
ต้องการปรึกษาคุณหมอ
อยากเข้ามาปรึกษาคุณหมอเกี่ยวกับการนอนกัดฟัน? เพียงลงทะเบียนและรอเจ้าหน้าที่ของเราติดต่อกลับ (การปรึกษาคุณหมอไม่มีค่าใช้จ่าย)
เวลาไปเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดช่องปาก คุณอาจเจอปัญหาไม่รู้จะเลือกยี่ห้ออะไร เพราะมีวางขายอยู่เต็มไปหมด – วันนี้คุณหมอจะมาแนะนำการเลือก ยาสีฟัน แปรงสีให้คุณ
เวลาไปเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดช่องปาก คุณอาจเจอปัญหาไม่รู้จะเลือกยี่ห้ออะไร เพราะมีวางขายอยู่เต็มไปหมด – วันนี้คุณหมอจะมาแนะนำการเลือก ยาสีฟัน แปรงสีให้คุณ
คุณหมอจะมาบอกอาหารที่มีผลเสียต่อสุขภาพฟันและเหงือกของคุณ มาเช็คกันเลยว่ามีอาหารจานโปรด หรือเครื่องดื่มสุดรัก ที่คุณรับประทานเป็นประจำอยู่ในรายการหรือไม่?
