นอนกัดฟัน เกิดจากอะไร แก้ไขได้อย่างไร
นอนกัดฟันคืออะไร
นอนกัดฟันเป็นภาวะอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นขณะนอนหลับโดยจะมีการขบเน้น หรือเคี้ยวฟันไปมา หรือมีท่าทางของการขยับเกร็ง ขากรรไกรซึ่งสามารถเกิดได้ทั้งกับ ผู้ที่มีฟัน และไม่มีฟันครับ
นอนกัดฟันเกิดจากอะไร
- สาเหตุของการนอนกัดฟัน ยังไม่ทราบแน่ชัด แต่พบว่าอาจมีการเกี่ยวข้องกับ พันธุกรรม ความเครียด และวิตกกังวล
- การรับประทานยาที่ช่วยปรับสารในสมอง
- โรคบางอย่าง เช่น Parkinson ซึ่งมีการทำงานของกล้ามเนื้อที่ผิดปกติ
- ความผิดปกติของการนอนหลับอื่นๆ
นอนกัดฟันอันตรายหรือไม่
- ปัจจุบันนี้เริ่มเป็นที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวางแล้วว่า การนอนกัดฟันจัดเป็นพฤติกรรมหนึ่งของมนุษย์ที่เกิดขึ้นได้ อาจมีประโยชน์ในแง่ของผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เพราะช่วยทำให้ทางเดินหายใจเปิดโล่งขึ้น หรือช่วยทำให้มีการเพิ่มความชุ่มชื้นในช่องปากมากยิ่งขึ้นขณะหลับ
- อย่างไรก็ตาม การนอนกัดฟันก็มีผลเสียตามมาที่เกิดขึ้นได้นั่นคือ ‘ทำให้ฟันสึก’ เพราะการขบเน้น หรือเคี้ยวฟันขณะหลับนี้เป็นการกัดด้วยแรงที่มากกว่าปกติ และในบางรายอาจมีอาการปวดเมื่อยกราม ขมับ และข้อต่อ ขากรรไกรได้ด้วยครับ
ผลจากการนอนกัดฟัน
- ฟันสึกมากผิดปกติ ในบางรายสึกลึกจนเกือบทะลุโพรงประสาทฟัน
- ฟันแตก หรือร้าว
- รู้สึกปวดขมับ แก้ม หน้าหู เป็นมากตอนเพิ่งตื่นนอน
- ข้อต่อขากรรไกรเสื่อม อ้าปากแล้วเจ็บ หรืออ้าได้ลำบาก
จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังประสบกับภาวะนอนกัดฟัน
- คนไข้บางรายก็สามารถรับรู้ได้ด้วยตัวเอง โดยผู้ป่วยมักจะมีอาการเมื่อยกราม แก้ม หรือปวดหน้าหู หลังจากตื่นนอน
- ในบางรายก็ไม่รู้ตัว อาจต้องถามผู้คนรอบข้างว่าคุณนอนกัดฟันหรือไม่
- นอกจากนี้การมาตรวจกับคุณหมอฟัน ก็สามารถบอกได้ว่าคุณกำลังนอนกัดฟันอยู่หรือเปล่า สิ่งที่คุณหมอจะตรวจพบคือ
- ฟันสึกมากผิดปกติ ไม่ไปด้วยกันกับอายุ
- รอยหยักตามแนวสบฟัน ที่แก้มด้านใน หรือขอบลิ้น
- ใช้เครื่องมือทดสอบการนอนกัดฟัน
วิธีการรักษานอนกัดฟัน
เนื่องจากยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด ในปัจจุบัน การนอนกัดฟันจึงยังไม่มียา หรืออุปกรณ์ใดที่ทำให้การนอนกัดฟันหายขาดได้ครับ
แม้ว่าการนอนกัดฟันไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ก็ต้องมีการจัดการที่เหมาะสม เพื่อป้องกันผลเสียที่เกิดขึ้นตามมา ซึ่งก็คือฟันสึก ดังนั้นในปัจจุบันคุณหมอจึงแนะนำให้
- สวมใส่เฝือกสบฟัน (Splint, Night Guard) ขณะหลับ เพื่อป้องกันฟันสึก
- เนื่องจากเป็นวิธีป้องกันที่มีประสิทธิภาพ จึงแนะนำให้ผู้ป่วยที่ประสบกับภาวะดังกล่าวหรือสงสัยว่าตัวเองมีภาวะนอนกัดฟัน มาตรวจกับคุณหมอครับ
ฉีดโบท็อกซ์ช่วยได้หรือไม่
การฉีด BOTOX ที่บริเวณกราม ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่มีผลงานวิจัยเป็นที่ยอมรับว่าสามารถช่วยลดแรงที่เกิดจากการนอนกัดฟันได้ จัดเป็นทางเลือกหนึ่งในการจัดการกับภาวะนี้ แต่คุณต้องมาฉีดซ้ำเป็นระยะๆ จึงจะได้ผลต่อเนื่อง
Share This Page
อ.ทพ.พิสิฐ เจริญวงส์วัฒนา
ทันตกรรมทั่วไป
ต้องการปรึกษาคุณหมอ
อยากเข้ามาปรึกษาคุณหมอเกี่ยวกับการนอนกัดฟัน? เพียงลงทะเบียนและรอเจ้าหน้าที่ของเราติดต่อกลับ (การปรึกษาคุณหมอไม่มีค่าใช้จ่าย)
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากจัดฟัน และคุณหมอแนะนำว่าต้องปักหมุด คุณอาจจะสงสัยว่ามันคืออะไร วันนี้คุณหมอมาตอบข้อสงสัย และให้ความรู้เกี่ยวกับ Miniscew กันครับ
อยากพาเด็กๆ มาหาคุณหมอฟัน แต่น้องก็ร้องไห้ หรือดิ้นตลอดเวลา วันนี้คุณหมอมีทริค และคำแนะนำดีๆ ในการเตรียมความพร้อมให้กับเด็กๆ ก่อนพามาทำฟันกับคุณหมอที่คลินิก
เวลาไปเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดช่องปาก คุณอาจเจอปัญหาไม่รู้จะเลือกยี่ห้ออะไร เพราะมีวางขายอยู่เต็มไปหมด – วันนี้คุณหมอจะมาแนะนำการเลือก ยาสีฟัน แปรงสีให้คุณ
